На страницах сайта собрана информация по теме Нижний Новгород Инвалид Инвалидность реабилитация инвалидов средства реабилитации в Н.Новгороде лечение обучение трудоустройство инвалидов помощь инвалидам Бесплатные юридические консультации для инвалидов

Логотип НРООИ Инватур Нижегородская Региональная Общественная Организация
культурной, социально-трудовой реабилитации
инвалидов опорников и колясочников

НРООИ "Инватур"
Наш адрес:
603050,
Н. Новгород,
ул. Иванова 15.
Телефон/факс:
(831) 227-01-23
E-mail:
invatur @ sandy.ru
О нас
История
| Новости | Бюллетень | Библиотека | Проекты | Люди | Партнеры | Координаты | Ссылки
| Карта Доступности
 

 

 

 


Образование.

Фотомастерская.

К независимой жизни.

Безбарьерка.

Ресурсная комната.

Кино без барьеров

Страничка юриста

Важно!

Экспресс-мониторинг федерального законодательства

Это интересно

Анемия у беременных

Анемия, или малокровие, характеризуется снижением содержания красных кровяных клеток (эритроцитов). При этом общая масса крови в организме уменьшается, так же как и количество гемоглобина. Основным признаком анемии является бледность.

Больные ощущают слабость, головокружение, сердцебиение, одышку. Анемия вызывается кровопотерей, наследственными изменениями, недостатком в организме железа.

Этого элемента часто не хватает женщинам во время беременности. У большинства из них рано или поздно развивается анемия. Для профилактики, а также с лечебной целью, будущим матерям в рационе нужно увеличить количество продуктов с высоким содержанием железа, употреблять в пищу мясо, печень, яйца, томаты, тыкву, персики, абрикосы, гранаты, яблоки.

Излечить малокровие поможет облепиха и препараты из нее. Помимо железа, в ягодах присутствует целый комплекс необходимых организму витаминов и минеральных веществ. Самым ценным продуктом, который способствует образованию красных кровяных телец — эритроцитов, народная медицина считает свекольный сок. Пейте его, начиная с 1 столовой ложки, и постепенно доведите это количество до 1 стакана в день. Свекольный сок — мощное очистительное средство. Перед тем как пить его нужно на два часа положить в холодильник. При приеме добавьте 1-2 столовые ложки лимонного сока. Полезна при анемии молодая свекольная ботва. Ее можно есть в виде салата, предварительно слегка отварив (3-5 минут). Ценным поставщиком железа считаются яблоки. Ешьте их в неограниченном количестве.

Медуница лекарственная, содержащая витамины С и P — действенное средство от малокровия. Возьмите 2 столовые ложки размельченных листьев, 1 л пива, 1 столовую ложку меда. Смесь выпарьте на огне до половины объема. Принимайте по 1-2 чайные ложки 3 раза в день перед едой. Запивайте водой.

Поскольку в малине сочетаются сахар, органические кислоты, витамины и гематогенные соединения, поэтому она оказывает целебное действие при малокровии, уменьшении проницаемости сосудов. Сок черной смородины также полезен при анемии. Употребляйте его 3 раза в день по 150 мл. Вместо сока можно использовать ягодный отвар. Для его приготовления 1 столовую ложку сухих ягод залейте 1 стаканом кипящей воды и варите 30 минут. Пейте по 1 л в день в 3-4 приема.

Будущим матерям с целью профилактики и лечения анемии рекомендуется в последние 2 месяца беременности принимать поливитаминный комплекс с достаточным содержанием витаминов В1, В2 (предотвращают развитие слабости при родовой деятельности) и В12 (необходим для предупреждения образования трещин на сосках после родов);

Витамины С и Р (рутин) помогут избежать послеродовых кровотечений, снизить степень внутриутробной гипоксии плода. Они необходимы не только матери, но и малышу.


Инватур - > Это интересно




Антон Мариниченко
Webmastering
Антон Мариниченко
 
 

Инватур о себе и своем городе.
Статьи | Это интересно
Яндекс.Метрика