Важно!

Варикоз. Расширение вен. Профилактика в домашних условиях

Варикоз это довольно серьезное заболевание. Если своевременно не приступить к лечению может привести к еще более тяжелым заболеваниям, а в некоторых случаях потере трудоспособности и инвалидности, возможен летальный исход.

Причины заболевания различны: курение, недостаток физических нагрузок, занятия видами спорта при которых на ноги выпадает сильная нагрузка (сильно увеличивается венозное давление), длительное ношение тесной или на высоких каблуках обуви, ожирение и множество других.

Для успешного лечения этого заболевания главное своевременно его выявить. Первые признаки этого заболевания следующие: усталость в ногах ниже колен (скапливается кровь в венах этой части ног). Возможны судорожные явления и появление бурых и темно-коричневых пятен на коже ног, появление припухлости вдоль вен.

Практически вылечить варикозную болезнь нельзя. Но если, обнаружив первые признаки заболевания, вы будете соблюдать некоторые простые правила и проводить простые профилактически мероприятия, то замедлите или предотвратите дальнейшее развитие варикоза. Профилактика варикозного расширения вен в домашних условиях дает хороший результат.

Постарайтесь устранить причину заболевания. Вам противопоказано длительное пребывание под солнечными лучами, не злоупотребляйте сауной и горячими ваннами, это ведет к снижению венозного тонуса. Чулки, носки, имеющие тугие резинки не рекомендуется носить так, как они сдавливают вены. Все что связано с большими статистическими нагрузками для ног (обувь с высокими каблуками, некоторые виды спорта и тому подобное) имеют отрицательное влияние на течении болезни. При работе связанной с долгим стоянием или сидением старайтесь чаще менять положение ног и проводить физкультминутки, выполняя упражнения для ног (вращение стоп, ходьба или бег на месте), для улучшения циркуляции крови в нижних конечностях. Для этой же цели желательно заниматься такими видами спорта: ходьба, велосипед, лыжи, плавание. Если ноги устали и вы отдыхаете, старайтесь держать ноги в приподнятом положении. Рекомендуется после принятия ванны или душа ополоснуть ноги холодной воды.

Основой профилактики варикозного расширения вен в домашних условиях является прием лекарств снижающих венозный тонус и ношение специального белья изготовленного из компрессионного трикотажа.

Хорошие результаты при профилактике и лечении варикозного расширения вен дают народные методы лечения, применяют различные настойки, внутрь, для компрессов, растираний, и ванн.

При своевременном обнаружении и серьезном отношении к профилактике заболевания вы избежите возможных осложнений и ваши ноги будут в неплохом состоянии.