На страницах сайта собрана информация по теме Нижний Новгород Инвалид Инвалидность реабилитация инвалидов средства реабилитации в Н.Новгороде лечение обучение трудоустройство инвалидов помощь инвалидам Бесплатные юридические консультации для инвалидов

Логотип НРООИ Инватур Нижегородская Региональная Общественная Организация
культурной, социально-трудовой реабилитации
инвалидов опорников и колясочников

НРООИ "Инватур"
Наш адрес:
603050,
Н. Новгород,
ул. Иванова 15.
Телефон/факс:
(831) 227-01-23
E-mail:
invatur @ sandy.ru
О нас
История
| Новости | Бюллетень | Библиотека | Проекты | Люди | Партнеры | Координаты | Ссылки
| Карта Доступности
 


Образование.

Фотомастерская.

К независимой жизни.

Безбарьерка.

Ресурсная комната.

Кино без барьеров

Страничка юриста

Важно!

Экспресс-мониторинг федерального законодательства

Это интересно

Отсрочить неизбежное

Я всегда с неизменным чувством глубокой благодарности и восхищения отношусь к специалистам, которые ищут и находят методики исцеления недугов человека без применения медикаментов. Упражнение Кегеля после родов - тренировка мышц. Ведь это так удивительно просто! У меня были очень тяжелые, мучительные роды. Мой мальчик родился в ягодичном предлежании с большим весом. И носить его на руках пришлось довольно долго, даже когда его вес превосходил 20 килограммов. Но вот, Бог миловал, мне уже 68 лет, а проблемы недержания мочи мне, к счастью, незнакомы. Возможно причина в том, что я много лет занималась спортивной гимнастикой, которая, безусловно, укрепляет мышцы таза.

Недержание мочи, причины которого довольно многочисленны (послеродовые осложнения, общие заболевания, гинекологические операции, климакс, пожилой возраст, беременность, травмы) можно и нужно лечить и не следует считать необратимым возрастным изменением. Статистика этого заболевания очень красноречива. Она утверждает, что не менее трети взрослых женщин подвержены ему. Легко предположить, что значит для молодой женщины, впрочем, и для пожилой тоже, невозможность сознательно контролировать процесс мочеиспускания. Не говоря уже о том, что ощущение дискомфорта при недержании мочи, может препятствовать профессиональной деятельности, осложнять и затруднять всевозможные контакты, оно способно разрушить хрупкую сферу чувственных отношений людей.

Упражнения Кегеля после родов просты, понятны и доступны каждому. Они помогают самостоятельно бороться с непроизвольным мочеиспусканием, укрепляя мышцы тазового дна. Необходимы лишь регулярность выполнения упражнений с постепенным увеличением нагрузки. Очень важно, что эти упражнения можно выполнять в домашних условиях, так как они не требуют специальной обстановки и оборудования, а результаты работы не заставят себя ждать. А, значит, успех зависит от нашего терпения, упорства, желания победить недуг.

Говорят, что, если ты утром проснулся и у тебя ничего не болит, значит, ты мертв. Здоровье - это то, чего не замечают, как воздух, которым дышат, но о присутствии, которого не помнят. И лишь когда в организме происходит некий сбой, приходит понимание бесценности здоровья. Молодость обладает огромным сокровищем - драгоценным запасом сил и энергии. И еще необъяснимой уверенностью, что этот запас никогда не иссякнет. Мы не можем, к сожалению, помешать процессу старения, но в наших силах замедлить его течение, надолго отсрочить неизбежное.


Инватур - > Это интересно




Антон Мариниченко
Webmastering
Антон Мариниченко
 
 

Инватур о себе и своем городе.
Статьи | Это интересно
Яндекс.Метрика