На страницах сайта собрана информация по теме Нижний Новгород Инвалид Инвалидность реабилитация инвалидов средства реабилитации в Н.Новгороде лечение обучение трудоустройство инвалидов помощь инвалидам Бесплатные юридические консультации для инвалидов

Логотип НРООИ Инватур Нижегородская Региональная Общественная Организация
культурной, социально-трудовой реабилитации
инвалидов опорников и колясочников

НРООИ "Инватур"
Наш адрес:
603050,
Н. Новгород,
ул. Иванова 15.
Телефон/факс:
(831) 227-01-23
E-mail:
invatur @ sandy.ru
О нас
История
| Новости | Бюллетень | Библиотека | Проекты | Люди | Партнеры | Координаты | Ссылки
| Карта Доступности
 


Образование.

Фотомастерская.

К независимой жизни.

Безбарьерка.

Ресурсная комната.

Кино без барьеров

Страничка юриста

Важно!

Экспресс-мониторинг федерального законодательства

Это интересно

Тренажер для позвоночника

Мышцы спины человека являются одними из самых важных в его организме. Они поддерживают позвоночник и формируют осанку, а также задействованы практически во всех движениях тела. Регулярные тренировки мышц позвоночного столба являются залогом здоровья, предотвращая развитие болезней спины.

Цели применения тренажера для позвоночника

Тренажер для мышц позвоночного столба – это тренер и терапевт, который позволяет не только укрепить спину, сделать ее красивой и ровной, но также он способен ее значительно оздоровить.

Регулярные занятия на тренажере укрепляют мышечно-связочный корсет позвоночника, увеличивают высоту дисков, и, таким образом, становятся эффективной профилактикой образования искривления позвоночника. Кроме того, тренажеры для мышц позвоночного столба достаточно часто рекомендовано использовать с целью восстановления организма после травм и переломов позвоночника.

Тренажер является мануальным терапевтом не только для позвоночника, но также при его растяжении, что приводит мышцы в здоровое состояние, позволяет улучшить деятельность внутренних органов. Полезными занятия на тренажере для мышечно-позвоночного корсета становятся не только для людей, имеющих показания к такому лечению, но также для каждого члена семьи.

Каким должен быть тренажер для мышц позвоночного столба?

Чтобы занятия на тренажере приносили пользу для мышц позвоночного столба, необходимо сначала его правильно выбрать. Прежде всего в процессе таких тренировок человек, занимающийся на нем, должен ощущать комфорт и свободу движений. Он не должен чувствовать никакой боли или напряжения – лишь при таких условиях можно говорить об укреплении и оздоровлении мышечно-позвоночного корсета.

Рекомендации по выбору тренажера:

Идеальный тренажер должен способствовать снятию боли и напряжения в области спины, выравнивать позвоночник, улучшать координацию движений и походку человека.

  • При выборе тренажера для позвоночника необходимо обращать внимание лишь на те конструкции, при занятии на которых нагрузка распределяется равномерно – на верхнюю и нижнюю его части.
  • Для осуществления грамотно выбора тренажера для спины важно учитывать свои потребности.
  • Тренажер для мышц позвоночного столба должен иметь регулируемую нагрузку, поскольку чаще всего приобретается он не для одного человека, а для членов всей семьи.
  • Для выравнивания позвоночника нужен тренажер, который позволяет растянуть все мышцы спины, а также создать их напряжение. Это условия является залогом при работе на тренажере.

Выбор тренажера для мышц позвоночника с целью его выравнивания и укрепления, а также оздоровления после травм, лучше, конечно, доверить специалистам, которые знают все особенности таких занятий. В большинстве случаев тренажеры приобретаются после занятий в специальных оздоровительных центрах для домашних тренировок. В таком случае может помочь правильно выбрать тренажер личный тренер.

"Спортивные качели Юлина"

Замечательным тренажером для спины станут "Спортивные качели Юлина», занятия на которых позволит укрепить мышцы позвоночного столба, выровнять его и оздоровить после перенесенных травм. Тренажер не сковывает движения, доставляя максимум комфорта и пользы для здоровья. Его можно приобрести как для домашнего пользования, так и для лечебно-оздоровительных центров.

"Спортивные качели Юлина" предназначены для людей всех возрастных категорий, что дает возможность заниматься тренировками позвоночника как для взрослых, так и для детей.


Инватур - > Это интересно




Антон Мариниченко
Webmastering
Антон Мариниченко
 
 

Инватур о себе и своем городе.
Статьи | Это интересно
Яндекс.Метрика